据不完全统计，每十个女人中就有八人患有不同程度的妇科病，这些疾病的比例持续上升。妇科疾病一直是困扰女性的问题，除了药物治疗外，饮食调节也是非常重要的。我们应该怎样预防妇科病？什么是治疗妇女妇科疾病的好方法？现在让我介绍一些食物给大家。

丝瓜果肉

许多人知道丝瓜可以催乳，但真正的催乳是丝瓜的果肉，它有驱寒气、活经络、凉血解毒的作用，可以治疗气血阻滞、通经络。如果乳房有炎症，发生阻塞，乳汁不分泌时，中医会建议将丝瓜瓤放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

大蒜

大蒜被称为妇女的“健康卫士”。大蒜含有约0.2%的挥发油，其主要成分是大蒜素，具有杀菌作用。现代医学研究证明大蒜素对病原微生物具有抗菌作用，每天吃大蒜对预防和治疗阴道炎有很好的作用。

叶酸

女性多吃叶酸含量高的食物，能够起到保护子宫和卵巢的作用，能够降低患宫颈癌的风险，菠菜中含有丰富的叶酸，韭菜和豆制品中也含有比较高的叶酸，经常吃这类食物能有效预防宫颈癌。莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等都含有丰富的叶酸。

大豆

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

榴莲

莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。