孕晚期一定要左侧卧吗

时间:2020-09-01 来源:未知 点击: 832
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到了孕晚期睡觉的姿势也是有差异的,不可以平躺着睡,这是很多人都清楚的。有些孕妇左侧卧睡得久了,感觉到自己腰酸背痛,于是就想要尝试下右侧卧的状态,让自己的身体不适能缓解一点点。那么,孕晚期一定要左侧卧吗?
孕晚期不一定是要左侧卧,也可以右侧卧或是偶尔平躺。左侧卧固然是孕妇睡觉时最好的黄金姿势,会让肚子里的胎儿感受到好的发育状态,但要是孕妇采取左侧卧的睡姿觉得非常的辛苦,在此时就应该要改变下睡姿了,可以右侧卧一下。反正是孕妇感觉怎么样睡觉舒服就怎么样来,没有必要非得一直坚持左侧卧,不然身体太累了也影响到肚子里胎儿发育。
孕妇之所以会要左侧卧,主要是觉得子宫呈右旋状态,此时左侧卧的话可以给胎儿提供合适的氧气让他更好的发育。但有些孕妇子宫是呈左旋状态,还继续左侧卧的话,对胎儿发育并不利。为此孕妇应该要弄清楚自己子宫是左旋还是右旋的状态,再来决定自己要不要左侧卧,而不是盲目的用左侧卧的睡姿,以为对胎儿好结果是伤害到他。

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