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关于试管胚胎移植很多朋友都存在一些疑惑，比如囊胚着床有哪些征或感觉?移植后有什么需要注意的?准妈妈怎样做更有利于提升好孕?诚然，胚胎移植是试管周期中至关重要的环节之一，需要准妈妈提高警惕，谨遵医嘱，安心保胎，这样才能保障好孕。

下面，我们就来详细为大家解析囊胚着床的一些征兆以及美国试管专家如何指导准妈妈保胎，具体有哪些好孕方法，便于大家全面了解。同时也希望各位准妈妈们得偿所愿，顺利获得健康的孩子。

试管移植后，囊胚着床有哪些征兆/感觉?

美国生殖专家说，有的女性在胚胎移植后可能会出现轻微腹痛、腹胀、腰酸或是白带增多，亦或有恶心、呕吐、少量褐色分泌物以及体温升高等症状，这些都属于正常现象，有的是胚胎着床的征兆，所以大家不必担忧，通常休息几天便会缓解。

专家指出，因为每个人的身体素质不一样，所以会有不同征兆和感觉，只要在试管周期过程中积极配合医生诊疗，移植后遵循医嘱合理用药，并且根据医生的指导科学保胎，那么妊娠率也会大大提升，助顺利实现好孕。通常，到移植后的第12天到医院抽血检查，便可以确定是否成功怀孕，之后便可以安心养胎。

一般囊胚着床的时间是移植后的3-4天，也有些囊胚着床较晚些，在第5-6天才着床，这都是正常的，所以出现征兆的时间也不同，具体因人而异。

提示：若是胚胎移植后出现腹痛加剧、阴道持续或大量出血等症状，那么要及时到医院进行检查和诊治，以确保母婴的健康与安全。

在美国HRC生殖医院做试管，专家会先根据女性的身体情况合理准确用药调理，改善子宫内环境，等内膜厚度达标后再将通过基因检测的健康囊胚植入宫腔内，使之顺利着床，提高妊娠率。

而且在囊胚移植后，美国生殖专家还会根据女性的身体情况注射适量的黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生和孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，增加子宫容受性，有助于提高胚胎着床率。同时抑制免疫反应，防止囊胚被母体排斥而导致着床失败或流产。

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赴美做试管，囊胚移植后需注意什么?

一、合理用药保胎

囊胚移植后，美国生殖专家会指导女性合理使用保胎药物，帮助胚胎更好的着床，主要有孕酮、雌激素药物、阴道栓剂和贴肚皮的药物等(具体根据女性实际情况确定使用的时长和剂量)，并且十个月内提倡准妈妈吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等。

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二、避免剧烈运动

美国生殖专家建议女性移植后先卧床休息48小时，可以斜倚在床上，但角度需要小于45，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。同时还要避免剧烈运动或过于劳累，例如不宜慢跑和骑自行车，慢走可以的，有益于身体健康。

专家指出，长期卧床也不利于胚胎着床，甚至可能还会导致腿酸、麻木，进而造成流产等不良情况发生，所以在囊胚着床之后准妈妈可以适当的活动，比如散散步，这有助于促进消化，维持女性妊娠。

三、饮食健康营养

在饮食方面，准妈妈也要注意，做到健康饮食、保持营养均衡，忌吃刺激性食物及烟酒、咖啡，要适时补充水分。可多食用高纤维、易消化的食物;多吃蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、牛奶奶、蛋等。对于子宫内膜较薄者可以多吃豆类，如豆浆、黑豆利于促进雌激素的分泌，从而使得子宫内膜顺利生长;还可以通过食用西柚、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸;适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

四、保持心情舒畅

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注：感冒会导致人体免疫力下降，身体机能、各个脏器等呈现各种不适症状，同时还会对内分泌水平和子宫内环境造成影响，继而导致胚胎着床失败，或是着床后出现胎停、流产等不良情况。

为了防止感冒，试管前注意提高身体素质

美国HRC试管专家建议女性试管前要增强自身免疫力，如每天坚持有氧运动半小时以上，促进血液循环，加强体质。而在胚胎移植后，准妈妈也要做好保暖防寒工作以及远离病毒感染源，有效避免感冒发烧的情况发生。另外，女性要保持良好的生活习惯，保证居住环境清洁和通风透气;避免熬夜，保证充足的睡眠;饮食上要以清淡为主，做到合理膳食、均衡营养;同时也要舒缓压力、放松心情，保持健康的身心状态。

虽然打喷嚏对胚胎着床影响不大，但女性朋友们也要科学应对。其实，胚胎移植后能否顺利着床受到多方面因素的影响，包括胚胎质量、子宫内环境及医疗技术水平等，如果胚胎质量不佳、子宫容受性较差、内分泌紊乱等，均有可能导致胚胎无法顺利着床。美国试管专家一般会从以下3个方面提高成功率：

1.美国第三代试管技术基因筛查诊断技术

该技术可以从根源上保障囊胚的质量，先将受精卵放置在特制的培养液中培育至第5天形成由100多个细胞组成的囊胚，然后运用PGS/PGD技术对其全部染色体数目和结构进行检测，判断是否存在染色体异常情况，或对基因突变点进行诊断，避免近300种遗传性疾病对后代的影响，继而准确优选出高品质的囊胚以供移植，如此不仅能规避胎停、流产等风险，同时还有效提高试管成功率，确保母婴安全健康。

2.调理子宫内环境提高着床成功率

子宫是胚胎着床和生长发育的场所，一个良好的子宫内环境对健康生育意义重大。所以，专家在移植前会对女性子宫进行超声检查，如果发现子宫存在疾病或是异常情况，则先对症诊疗和调理，帮助改善子宫内环境，增强子宫内膜容受性，再根据客人的生育需求，将通过基因检测的健康囊胚移植到子宫内。

3.根据医嘱做好保胎工作

囊胚移植后，美国HRC试管婴儿专家会结合女性身体实际情况注射适量的黄体酮或HCG，促使黄体细胞增生、孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，提高子宫容受性，让胚胎更好的着床。同时，还能抑制免疫反应，防止胎儿被母体排斥而引发流产。

目前，美国生殖临床上应用较广的是超快速冷冻的方式，梦美JohnGWilcox(约翰威尔考克斯)医学博士说，这种方法能在短时间内将囊胚储存在-196℃超低温的液氮中，不会有冰晶形成对囊胚质量造成损伤。

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